Le conseil municipal de Reykjavík a approuvé un projet pilote de trois ans, commençant à l’automne 2024, visant à retarder l’heure de rentrée scolaire pour les adolescents, rapporte Vísir. Cette initiative est le résultat de deux études menées par le Dr Erla Björnsdóttir sur la durée du sommeil des adolescents.
Le bien-être mental en déclin
Suite à deux études sur la durée du sommeil des adolescents dans les écoles primaires de la ville de Reykjavík, dirigées par le Dr Erla Björnsdóttir, le conseil municipal de Reykjavík a approuvé un projet pilote de trois ans visant à retarder le début de la journée scolaire des adolescents.
À partir de l’automne 2024, la journée scolaire des adolescents commencera au plus tôt à 8h50. Chaque école sera libre de choisir la meilleure façon de s’adapter à ce changement, avec la possibilité de commencer la journée après 8h50 si cela convient à l’emploi du temps de son école.
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Dans un communiqué de la ville de Reykjavík, il a été noté que malgré une prise de conscience accrue de l’importance du sommeil, de nombreux adolescents n’en ont toujours pas assez. De plus, le nombre de personnes qui ne dorment pas suffisamment augmente chaque année.
« Alors que de plus en plus d’adolescents dorment trop peu, des études montrent que leur bien-être mental se détériore. Il est clair qu’il existe des liens significatifs entre le sommeil et la santé mentale », note le communiqué.
Comme l’a noté Vísir, un groupe de travail a été créé pour proposer la mise en œuvre et les détails de ce retard, conduisant à la décision décrite ci-dessus.
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